Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2078 kkal
|
Lemak: 107,99g | Prot: 93,36g | Karb: 186,29g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, KDV Курица Запеченная, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Макароны Отварные, Лента Свекла с Чесноком, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный. Makan Malam: Азбука Вкуса Котлета Паровая из Телятины с Пюре из Шпината, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Icestar Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Нектарины, Arla Сыр Натура Light. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Апельсин, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|