Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 35,35g | Prot: 82,79g | Karb: 245,68g.
Makan Pagi: Powerlabs Omega 3, Doppel Herz Рыбий Жир , Персики, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Чеснок, Лук, Свекольная Ботва. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Лук, Минтай Запечённый. Makan Malam: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Большая Кружка Сметана 15%, Восточный Гость Укроп Сушеный, Podravka Vegeta, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Camilan/Lainnya: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edgar_Garrievich
|