Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 29,14g | Prot: 131,79g | Karb: 192,66g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Домик в деревне Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Глобус Свиная Лопатка, Свеклы, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Глобус Овощи для Wok, Barilla Спагетти #5, Белая Птица Филе Куриное без Кожи. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|