Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 75,39g | Karb: 118,25g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Makan Siang: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Щи с Курицей, Болгарский Перец, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Помидоры. Camilan/Lainnya: Дыня, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|