Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 101,09g | Prot: 60,90g | Karb: 27,33g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Сыр Плавленный, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Помидоры, Редис, Авокадо Авокадо, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Кофе, Молоко, Вода. Makan Siang: Вода, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриная Шея, Хохланд Сыр Плавленный, Кофе. Makan Malam: Вода, Вкуснотеево Сливки 33%, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Помидоры, Лук, Сливочное Масло, Вкуснотеево Сливки 33%, Кальмары (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады ☺️
08 Agu 20 oleh anggota: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лора961
|