|
почему мне кажется что если я меньше съем, то больше похудею?
давно пора понять что это не так!!!!
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 101,58g | Prot: 81,72g | Karb: 170,95g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кетчуп, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Ароматы Жизни Масло Льняное, Моя Цена Сыр Голландский, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Индилайт Голень Индейки, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Rich Сок Апельсин Манго, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Чизбургер. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый . lagi...
|
berat badan stabil
|