Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 127,16g | Karb: 178,05g.
Makan Pagi: SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Белозорие Молоко 2,5%, Северодвинск-Молоко Снежок 2,5% , Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный. Makan Siang: Русский Хлеб Булочка Столичная, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Агуша Молоко 3,2%, Плов. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Белозорие Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|