Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
134,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 85,01g | Prot: 73,61g | Karb: 93,16g.
Makan Pagi: hareico Holsteiner Mettwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rücker Alter Schwede, Marmelade, Kühne Gewürzgurken, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Cocktailtomaten, Vollkornbrot, Milsani Kräuterquark 10%, Popp Roter Heringssalat. Makan Siang: Milsani Kräuterquark 10%, Cocktailtomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Porree. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axis66
|