Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2216 kkal
|
Lemak: 88,70g | Prot: 172,97g | Karb: 185,18g.
Makan Pagi: Красная Цена Яйца Куриные С1, Ашан Уксус Бальзамический, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Vitateka Рыбий Жир, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. Makan Siang: Курица (Кожа не Съедена), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Главсуп Борщ с Курицей. Makan Malam: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Ашан Голяшка Говяжья. Camilan/Lainnya: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Лайм Лайм, NovaSweet Фруктоза, Пятерочка Лимон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Нут (Вареный), Простоквашино Кефир 2,5%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Магнит Банан, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergeiPanasiuk
|