Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 127,76g | Karb: 82,33g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Хлебцы Пшеничные, Просто Ядра Арахиса, Эконива Биойогурт 3,2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Makan Malam: Пава Пава Филе Медальон Индейки. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serafimkaaaaa
|