Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 60,94g | Karb: 165,78g.
Makan Pagi: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Суп Грибной. Makan Malam: Лента Имбирь Маринованный, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Черные Бобы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Сахар, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Gold, Лента Имбирь Маринованный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|