|
59
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 87,24g | Prot: 92,22g | Karb: 188,05g.
Makan Pagi: Aceite de Girasol, JGB Tarrito Rojo, Milo Milo, Leche Exito Semidescremada y Deslactosada Leche, Quaker Avena en Hojuelas , PAN Harina de Maíz Blanco , Queso Costeño, Papaya. Makan Siang: Aguacate, Euro Frijol Cargamento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Diana Arroz. Makan Malam: Queso Natural, Huevo. Camilan/Lainnya: RioValle Almendra Natural, Patilla. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianmunozs
|