Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 83,02g | Prot: 55,72g | Karb: 163,78g.
Makan Pagi: Морковь, Milky Way Шоколадный Батончик, Пятерочка Сливы, Увелка Овсянка, Золотые Луга Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Золотые Луга Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Makan Malam: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Starbucks Круассан с Нутеллой, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|