|
體脂肪33.7 BMI22.9
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 36,84g | Karb: 165,14g.
Makan Pagi: 花生醬三文治, 咖啡, 早安美芝城 起士蛋餅. Makan Siang: 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 桂格(Quaker) 燕麥, 7-11 地瓜. Makan Malam: Zespri 黃金奇異果, 香蕉. lagi...
|
|
25 kkal
|
Latihan:
腹部鍛鍊 - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 紫Reachel
|