Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 39,89g | Prot: 73,51g | Karb: 66,73g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Siang: Orange Juice , Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Makan Malam: Coffee with Milk and Sugar, Grilled Chicken. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandeh14
|