|
31.6
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 35,26g | Karb: 197,57g.
Makan Pagi: 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅, 菜脯蛋, 芝麻燒餅. Makan Siang: 碗粿, 早安美芝城 蘿蔔糕. Makan Malam: 7-11 蒸地瓜. Camilan/Lainnya: 統一 純喫茶綠茶. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|