Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 14,28g | Prot: 59,78g | Karb: 111,25g.
Makan Pagi: 매일유업 매일우유 저지방 1%, 바나나, 냉동 블루베리. Makan Siang: 두부, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 밥. Camilan/Lainnya: 방울 토마토, 베노프 20바 인절미. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|