Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 30,07g | Prot: 81,95g | Karb: 61,33g.
Makan Siang: Herbalife Shake de Morango Cremoso , Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Jasmine Cookies Integral Limão. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisanog18
|