Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2013
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 45,56g | Karb: 193,35g.
Makan Pagi: Water, Peanut Butter, Toasted White Bread, Bananas, Minute Maid Five Alive Natural Citrus Beverage. Makan Siang: Water, Hershey's Milk Chocolate Bar, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Camilan/Lainnya: 2% Fat Milk, Compliments Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, 2% Fat Milk, Corn Pops Sweetened Puffed Corn Cereal (Family Size). lagi...
|
|
2764 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Breastfeeding - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CurvyTOMama
|