Daftar  |  Masuk

Jurnal Marleabril.2, 07 Agu 20

😬😬😬🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😆😆😆 Sigamos adelante
64 kg Sejauh ini Berkurang: 9 kg.    Sisa: 4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Agustus 2020:
954 kkal Lemak: 25,15g | Prot: 59,40g | Karb: 124,35g.   Makan Pagi:  Pan Dulce, Carnation Leche Evaporada,  Café. Makan Siang:  Consomé de Pollo,  Guacamole, Agua de Tamarindo, La Sierra Frijoles Negros Enteros,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam:  Té Rojo, Gamesa Galletas Marias. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
1572 kkal Latihan: Tidur - 6 jam, Istirahat - 18 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu


Komentar 
la cosa esta en no claudicar y seguir con el ánimo de seguir. 
07 Agu 20 oleh anggota: Gumalo73
Si, gracias Gumalo, adelante siempre, es que reconozco que tuve una semana haciendo desastres con la comida 😬😢 
07 Agu 20 oleh anggota: Marleabril.2

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Marleabril.2


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.