Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 102,00g | Prot: 95,04g | Karb: 147,81g.
Makan Siang: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 水煮蛋, 鯖魚. Makan Malam: 雞蛋（整個）, Wai wai 泰式青檸酸辣蝦咪麵. Camilan/Lainnya: 洽洽 葵珍原味葵瓜子, 洽洽 香瓜子, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|