Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 71,80g | Prot: 84,06g | Karb: 80,10g.
Makan Pagi: Nopales, Carbonell Aceite de Oliva, Huevo, Aguacate. Makan Siang: Clemente Jacques Aderezo Ranch Light, Carbonell Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Huevo, Jitomate, Cos o Lechuga Romana. Makan Malam: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Carbonell Aceite de Oliva, Huevo, Lala Lala 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Camote. Camilan/Lainnya: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cinthya.A
|