Jurnal karinatheo, 06 Agu 20

Profil karinatheo | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020

69 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2020:

550 kkal

Lemak: 16,33g | Prot: 25,65g | Karb: 80,23g. Makan Pagi: Café. Makan Siang: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho-Roxo, Grão-de-Bico. Camilan/Lainnya: Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...

1808 kkal

Latihan: Aeróbio + musculação - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan karinatheo

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal karinatheo, 06 Agu 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan karinatheo