Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
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59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1483 kkal
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Lemak: 50,34g | Prot: 82,26g | Karb: 173,09g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Aviação Manteiga sem Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Gomes da Costa Pate de Atum Defumado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Mamão Formosa, Isis Doce de Leite Cremoso. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Ovo, Pérgola Suco de Uva Tinto Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Morangos, Banana Prata. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan AndressaGommes
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