Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 83,46g | Karb: 76,83g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский. Makan Siang: Свинина Запеченая, Лента Имбирь Маринованный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Белебеевский Сыр Белебеевский, Минтай Запечённый, Брокколи. Camilan/Lainnya: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|