Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2953 kkal
|
Lemak: 121,75g | Prot: 88,59g | Karb: 246,23g.
Makan Pagi: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Makan Malam: Vanilj Glass, Tzatziki, Bearnaisesås, Oxfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett), Potatis (med Skal), Gräddfil, Vitt Bröd, Löjrom, Vitt Bordsvin. Camilan/Lainnya: Starköl, Olw Pommes Pinnes, Hårda Godisbitar, Nektariner, Cloetta Mums-Mums. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|