Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 47,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 64,58g | Karb: 79,18g.
Makan Pagi: Quatá Leite Integral, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Makan Siang: Del Valle Suco de Laranja, Cebolinha Verde, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Makan Malam: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Hellmann's Maionese Light, Ovo Frito sem Gordura, Hellmann's Ketchup Adoçado com Mel, Matte Leão Chá Matte Natural, Président Queijo Prato, Carne do Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|