Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 30,99g | Prot: 55,47g | Karb: 158,40g.
Makan Pagi: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, ICA Hallon Frysta, Banan. Makan Siang: Scan Bullens Pilsnerkorv, Korvbröd. Makan Malam: Majs, Kycklingfilé, Kronfågel Kycklingben, Vattenmelon. Camilan/Lainnya: Müsli, ICA I Love Eco Yoghurt Jordgubb. lagi...
|
|
1134 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [Emelie]
|