Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 127,19g | Karb: 22,37g.
Makan Pagi: Вода с Лимоном, Семга Слабосоленая, Каждый День Хлебцы Ржаные, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. lagi...
|
|
1268 kkal
|
Latihan:
для роста - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shining_buddha
|