Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 72,44g | Prot: 89,41g | Karb: 180,47g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, 365 Дней Арахис Необжаренный, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Кофе, Зеленая Улица Кунжут, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. Makan Siang: Кофе, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Рогачев Сгущенка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Malam: Помидоры, Яйцо Куриное, Лента Хлеб Зерновой, Карат Сыр Творожный Шоколадный. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|