Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 57,16g | Karb: 127,72g.
Makan Pagi: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». Makan Siang: Макфа Спиральки, Рублевский МПЗ Карпаччо. Makan Malam: Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. Camilan/Lainnya: Valio Гавайский Смусси Йогурт, Ajinomoto Oyakata Pork Ramen. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|