Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 75,11g | Prot: 66,17g | Karb: 95,94g.
Makan Pagi: Сырок Творожный, Карп Жареный. Makan Siang: Мармелад, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Свиной Бульон. Camilan/Lainnya: Белая Долина Фруктовый Лед, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. lagi...
|
|
1900 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garbuzovaelen
|