Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 67,69g | Karb: 125,35g.
Makan Pagi: Danone Yaourt Nature, Pain Complet, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Jus de Citron. Makan Siang: Pain Complet, Raisins, Carrefour Steak Haché 5%, Florette Choux Fleur, Chavroux Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Marque Repère Sardines à la Tomate, Tomates Rouges. Makan Malam: Melon, Mozzarella, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat, Tomates Rouges, Chou-Fleur, Vinaigrette. Camilan/Lainnya: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Danone Yaourt Nature. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glohub
|