Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 55,00g | Karb: 289,03g.
Makan Pagi: Möhren, Hohes C Orangensaft, Kohlrabi, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. Makan Siang: A-One Instant Nudelsuppe Huhngeschmack, Butaris Butterschmalz, Schupfnudeln, Zwiebeln, Edeka Delikatess Schinkenwürfel. Makan Malam: Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Griesson Softcakes, Trauben. lagi...
|
|
2517 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Mandi - 1 jam, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 2 jam, Tidur - 7 jam, Duduk - 13 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strangefrezzy
|