|
Oeps, die pizza van gisterenavond moet duidelijk nog verder verteren! 😅😂
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 86,02g | Prot: 105,92g | Karb: 47,41g.
Makan Siang: Tastybasics Brood, Oudendijk Gouda Light Belegen, Herta Ontbijtspek, Ei. Makan Malam: Rosé, Edamame, Avocado, Komkommer (Geschild), Mayonaise, Kool, Rode Kool, Jalapeno Peper, Bosui of Lenteui, Sriracha, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel. Camilan/Lainnya: Oudendijk Gouda Light Belegen, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Ei, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien, Oot Keto Granola, Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Precision Engineered Whey Protein, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|