Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 26,68g | Prot: 72,83g | Karb: 97,90g.
Makan Pagi: SPAR Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Fit Parad Заменитель Сахара, Активия Йогурт Натуральный, Желатин Пищевой. Makan Siang: Белебеевский Сыр Российский, Zhukovka Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачки, Минтай Запечённый. Makan Malam: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Heineken Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Перец, Редис, Помидоры, Велес Филе "Гранд". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|