Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2451 kkal
|
Lemak: 108,11g | Prot: 96,27g | Karb: 270,37g.
Makan Pagi: Hacendado Galletas Cereales y Fibra, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Hacendado Mini Vainilla Cookie, Sandía, Paella con Mariscos. Makan Malam: Pie de Limón, Alvalle Gazpacho Original, Hamburguesa de Pollo. Camilan/Lainnya: Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva, Mercadona Panecillo Pulga, Hacendado Cappuccino Caramelo, Hacendado Leche Entera. lagi...
|
|
891 kkal
|
Latihan:
Pasos - 15 jam, Istirahat - 2 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeiteriN1
|