Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 31,85g | Karb: 195,37g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Бабкины Семечки Семечки, Мёд. Makan Siang: Slakon Сушка Ванильная, Лаваш, Яшкино Пряники Мятные, Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Капуста Тушеная без Масла, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Яшкино Пряники Мятные, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 18,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|