Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2852 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 158,31g | Karb: 342,24g.
Makan Pagi: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Makan Siang: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Motta Coppa del Nonno, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Kinder Pinguì, Patata Bollita, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Findus Filetti Platessa Impanati, Pomodori. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|