Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 26,20g | Prot: 105,04g | Karb: 34,69g.
Makan Siang: Costco 希臘優格, Happy Cow 低脂起司片, 鱸魚, 全聯 梅花肉, 吳郭魚, 雞蛋, 義美 傳統板豆腐, 雞胸肉, 蔬菜, 椰子, 雞蛋, 雞胸肉, 蔬菜. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinner1234
|