Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 28,36g | Karb: 85,64g.
Makan Pagi: Мёд, Чай с Молоком, Омлет со Шпинатом. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Баурсак, Рассольник Постный. Camilan/Lainnya: Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Курица, Огурецы Сладкого Рассола. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|