Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 132,14g | Prot: 58,03g | Karb: 76,02g.
Makan Pagi: 蝦, 炒香姑, 煎雞蛋, 五花肉, 炒高麗菜, 蒸南瓜. Makan Malam: 火鍋, 金針菇, 早安美芝城 紅茶, 煮熟的南瓜, 桂冠 蟳味棒, 西北 魚餃, 牛頭牌 沙茶醬, 五花肉, 大陸妹, 炒高麗菜, 蝦. Camilan/Lainnya: 豆酥朋 巧克力泡芙, 7-11 大冰拿. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|