Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 23,97g | Prot: 39,99g | Karb: 129,87g.
Makan Pagi: Tous Les Jours Whole Wheat Bread, Teh Tawar. Makan Siang: Tempe Mendoan, Kecambah, Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nanas, Labu Siam, Pare, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me nova
|