|
體脂27.0
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 91,65g | Karb: 103,23g.
Makan Pagi: MOS 熱摩斯咖啡(M), 盛香珍 無調味核桃仁, 摩斯漢堡 夏威夷鮮蔬沙拉. Makan Siang: 河馬力士 鹽烤雞腿藜麥糙米飯. Makan Malam: Costco 無骨雞腿排, 高麗菜, 炒菠菜, 白飯, 荷包蛋. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|