Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 89,12g | Karb: 159,65g.
Makan Pagi: Мёд, Сырная Лепешка, Зеленый Чай, Яблоко, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Конфета, Корица, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Пару, Ярмарка Смесь 4 Риса, Чечевичный Суп. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Сметана 20%, Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|