Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
562 kkal
|
Lemak: 26,00g | Prot: 55,89g | Karb: 28,59g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 中華 超嫩豆腐, 皮蛋, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 新東陽 吐司火腿 (45克), 雞蛋, 全聯 豌豆嬰, 全聯 秋葵. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|