Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 20,06g | Prot: 57,84g | Karb: 73,41g.
Makan Pagi: 바나나, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사과. Makan Siang: 닭가슴살, 잡곡밥. Makan Malam: 노브랜드 어린이 슬라이스 치즈, 달걀, 방울 토마토. Camilan/Lainnya: 맘스터치 할라피뇨통살버거. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|