Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 68,80g | Prot: 96,23g | Karb: 33,29g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Castanha Assada com Sal, Iswari Xilitol, Abacate. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Torresmos, Perna de Frango. Camilan/Lainnya: Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellis_elias
|