Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2013
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 87,08g | Prot: 66,56g | Karb: 306,02g.
Makan Pagi: Cranberry Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat Milk, Plain Yogurt (Lowfat). Makan Siang: Celery Sticks, Peaches, Sweet Cherries, Cheddar Cheese, Tomatoes, Spaghetti, Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Sweet Cherries, Peaches, Lettuce, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Ciabatta, Fish Fingers. Camilan/Lainnya: Lemonade, Bananas, Soft Prunes. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|