Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2013
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 36,47g | Karb: 272,50g.
Makan Pagi: Zarte Haferflocken, Joghurt Mild (3,5%), Agavendicksaft, Kiwi Gold. Makan Siang: Spaghetti mit Tomatensauce. Makan Malam: Prinzenrolle, Chipsfrisch Ungarisch. Camilan/Lainnya: Mandarinen Schmand Kuchen, Naturtrüber Apfelsaft. lagi...
|
|
1898 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Duduk - 6 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amtsmieze
|